Retrouvez Sophie Cotonat Cros sur Resalib : annuaire, référencement et prise de rendez-vous pour les Sophrologues

La sophrologie et la maternité


La sophrologie crée du lien avec votre bébé.

Elle renforce votre capacité à vous projeter positivement.

La sophrologie vous aide à devenir actrice de votre accouchement.

Restez sereine quoi qu’il se passe.

Je vous accompagne selon votre besoin du moment : apprivoisement de votre nouveau corps, gestion de vos émotions, détente, peurs … au cabinet ou en visio, à tout moment de votre grossesse.

Je vous propose deux modules de 5 ou 7 séances. Cependant, chaque séance est spécifique et s’adapte à vos besoins.

Mes séances sophro-maternité


Module classique

  • Au cabinet ou en visio, je vous propose un module de 5 séances de sophrologie pour mieux vivre votre dernier trimestre de grossesse et préparer votre accouchement sereinement ;
  • Vous disposez des audios de chaque technique à écouter sans modération à la maison pour vos entrainements ;  
  • Vous pourrez téléchargez vos fiches ressources ou vous offrir votre livret de grossesse.
Bébé Sophro


Module spécifique

  • Au cabinet ou en visio, je vous propose un module de 7 séances de sophrologie pour mieux vivre votre dernier trimestre de grossesse, préparer votre accouchement sereinement et à vous projeter dans la maternité ;
  • Vous disposez des audios de chaque technique à écouter sans modération à la maison pour vos entrainements ;  
  • Vous pourrez téléchargez vos fiches ressources ou vous offrir votre livret de grossesse.

Je découvre lors de mes séances mon Ebook.

pieds bébé
La grossesse et la sophrologie
sophrologie et maternité

Rejoignez mes conseils bien-être !

Restez informé sur mes nouveautés, ateliers et offres spéciales, et recevez des astuces pour cultiver sérénité et harmonie dans votre quotidien.

Inscrivez-vous dès maintenant et recevez gratuitement mon eBook exclusif : « Carnet de Gratitude et d’Intentions Positives ».