La sophrologie et la maternité


La sophrologie crée du lien avec votre bébé.

Elle renforce votre capacité à vous projeter positivement.

La sophrologie vous aide à devenir actrice de votre accouchement.

Restez sereine quoi qu’il se passe.

Je vous accompagne selon votre besoin du moment : apprivoisement de votre nouveau corps, gestion de vos émotions, détente, peurs … au cabinet ou en visio, à tout moment de votre grossesse.

Je vous propose deux modules de 5 ou 7 séances. Cependant, chaque séance est spécifique et s’adapte à vos besoins.

Mes séances sophro-maternité


Module classique

  • Au cabinet ou en visio, je vous propose un module de 5 séances de sophrologie pour mieux vivre votre dernier trimestre de grossesse et préparer votre accouchement sereinement ;
  • Vous disposez des audios de chaque technique à écouter sans modération à la maison pour vos entrainements ;  
  • Vous pourrez téléchargez vos fiches ressources ou vous offrir votre livret de grossesse.
Bébé Sophro


Module spécifique

  • Au cabinet ou en visio, je vous propose un module de 7 séances de sophrologie pour mieux vivre votre dernier trimestre de grossesse, préparer votre accouchement sereinement et à vous projeter dans la maternité ;
  • Vous disposez des audios de chaque technique à écouter sans modération à la maison pour vos entrainements ;  
  • Vous pourrez téléchargez vos fiches ressources ou vous offrir votre livret de grossesse.
pieds bébé
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