Un atelier de sophrologie dont l’objectif est de vous aider à accueillir vos émotions, de vous ressourcer et trouver des outils pratiques pour mieux vivre au quotidien.
Dans un cadre chaleureux et intimiste, les ateliers permettent aux mamans à mieux vivre leurs émotions. Je vous propose un atelier de 5 séances pour commencer. Puis un second pour activer votre power attitude.
En petits groupes de 10 maximum, des exercices ludiques de sophrologie et de relaxation sont proposés pour améliorer votre bien-être.
L’objectif est de vous aider à accueillir vos émotions, de vous ressourcer et trouver des outils pratiques pour mieux vivre au quotidien.
Durée de l’atelier : 1 heure et 1 h 1/2.
Fréquence : une fois par semaine.
Les tarifs sont identiques à entre copines
| Nombre de copines | 2 (30€/p), 3 (25€/p), 4 (15€/p), 5 (15€/p), 6 (15€/p) |
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