Je prends soin de moi ce mois-ci.
Je réalise :
◊ des séances de sophrologie
◊ du séance de yoga.
Je choisis ma formule qui correspond à mes besoins.
J’instaure une énergie progressive pour favoriser mon épanouissement !
Je réalise :
2 séances de sophrologie + 1 sophro yoga + 1 séance de yoga doux
Je suis à la recherche d’énergie !
Je réalise :
3 séances de sophrologie + 1 yoga
Je favorise mon bon endormissement !
Je réalise :
3 séances de sophrologie + 1 yoga
J’élimine tout qui m’empêche d’avancer !
Je réalise :
3 séances de sophrologie + 1 yoga
Je relâche les pressions !
3 séances de sophrologie + 1 yoga
Je m’acclimate progressivement !
Je réalise :
3 séances de sophrologie + 1 yoga
Vous n’avez jamais pratiqué la sophrologie et le yoga ?
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