La sophrologie ET MOI
Je vous reçois pour des séances pour les thèmes suivants :
Mieux vivre avec mes acouphènes et retrouver des moments de calme.
Protéger mon sommeil et me sentir en forme dès votre réveil.
Chasser le stress.
Préparer des examens ou des concours.
Mieux vivre au travail.
Je me projette positivement.
Pour m’aider dans mes entrainements :
« Mon agenda du sommeil » est téléchargeable pour compléter mes séances de sophrologie dans la page « tarifs et réservations ».
Je progresse à mon rythme avec les enregistrements de mes séances sur-mesure et faciles à reproduire dans votre vie quotidienne.
Je note sur mon cahier de sophrologie mes séances.
