Retrouvez Sophie Cotonat Cros sur Resalib : annuaire, référencement et prise de rendez-vous pour les Sophrologues

Changement d’heure : synchroniser notre horloge biologique

Pour ne pas ressentir le décalage horaire, je vais adapter ma nouvelle routine.

Pendant une semaine :

Je prends la vie du bon côté, je profite de ce changement d’heure pour dormir un peu plus : je gagne un peu de temps de sommeil !

Mon conseil : si je me réveille la nuit, je ne regarde pas mon réveil pour ne pas me provoquer un stress inutile.

Saint Valentin

Offrez un moment d’harmonie et de connexion à votre couple. 

Découvrez votre séance exclusive « Vibration en Duo » comprenant : un bain sonore relaxant et une expérience sophrologique pour poser vos intentions positives.

Recevez en cadeau un eBook exclusif « Carnet de gratitude et d’intentions en amour ».

🔥 Offre spéciale : -10% pour toute réservation avant le 10 février !

💞 Reconnectez-vous à l’essentiel. Offrez-vous cette parenthèse enchantée.