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Il existe plusieurs styles de sophrologie

Comme vous avez pu le constater, voire l’expérimenter peut-être, il existe un certain nombre d’approches sophrologiques. Vous trouverez autant de pratiques différentes que de sophrologues, en terme d’accompagnement.

Me concernant, je me suis formée à la sophrologie caycédienne, qui est la genèse de cette méthode psychocorporelle. Il est important pour moi de me rapprocher des origines, sans édulcorant ni atifice. Cependant et ce, pour enrichir et compléter ma pratique, je me forme dès à présent sur des spécialités en accompagnement, telles que : les troubles de sommeil, les acouphènes et l’hyperacousie, la prochaine étape sera le burn-out. Forte des bases caycédiennes, je m’enrichis, j’affine au mieux mon cheminement, qui me permet de m’épanouir et de développer mes compétences en vous guidant avec un nouveau regard et une nouvelle conscience éclairée, vers votre avenir positif.